Фруктовая вода

Содержание

Рецепты фруктовой воды для детокс, похудения, иммунитета

Фруктовая вода

Почему в странах где люди заботятся о своём здоровье так популярен тренд фруктовой воды и бутылок с отсеком для фруктов? На тему фруктовой воды написаны целые книги, а детокс программы и диеты всё чаще встречаются для похудения и очищения организма. Мы постепенно будем добавлять информацию и рецепты о фруктовой воде на нашем сайте и профилях и instagram.

«Лимонады» далеко вышли за рамки просто освежающих напитков и превратились в самый натуральный способ получить нужные витамины и элементы. Все знают, что нужно много пить. В зависимости от веса и активности человека потребление воды в сутки составляет от 2 до 5 литров воды.

Так почему бы не сделать скучную воду, которую Вы пьете, на тренировке, в офисе, в дороге, прогулке, школе или университете вкусной и очень полезной самым натуральным из существующих способов – добавления фруктов, овощей или трав.  Это и легло в основу целой культуры fruit infused water – воды с настойкой комбинаций фруктов, овощей, трав.

Разные фрукты, овощи и травы всегда были источником всех витаминов и микроэлементов для организма. Кушаете фрукты – хорошо. А что пьете? Пить соки литрами, а особенно во время занятий спортом Вы вряд ли сможете. Они не всегда позволяют утолить жажду.

А вот нарезанные тонкими ломтиками фрукты или овощи выделяю в воду свои ингредиенты придавая ей лёгкий привкус и освежая намного лучше любого сока или газировки.

Вот и ключ к популярности фруктовой воды у людей ведущий здоровый и активный образ жизни: утоление жажды + лёгкий привкус любимого фрукта + масса полезных эффектов для организма.

Производители спортивных бутылок подхватили тему и дополнили свои бутылки специальными фильтрами или отсеками для фруктов для того чтобы кусочки фруктов не мешали пить, забивая носик бутылки. Важен также тип пластика, который будет устойчив к впитыванию цвета и запаха.

Допускается только самый «продвинутый» пластик Tritan так как он самый химически устойчивый подобно стеклу, но не бьётся и его можно легко брать в спортзал, дорогу или школу.

Для удобства выбора в нашем магазине мы сгрупировали все бутылки для воды которые имеют отсек для фруктов или фильтр

  • Для фруктовой воды и детокса

Рецепты и эффект фруктовой воды

Вот короткий список эффектов, которых можно добиться с помощью вкусных и очень полезных комбинаций фруктовой воды:

  • Повисить выносливость, иммунитет и снизить усталость
  • Снижение веса и контроль аппетита
  • Улучшить пищеварение
  • Снизить кровяное давление
  • Улучшить состояние кожи
  • Снизить уровень холестерина
  • Вывести из организма токсины
  • Улучшить состояние суставов
  • Ускорить реабилитация после травм
  • Снизить скорость старения организма

Итак, в холодное время года, активный бизнес сезон, сезон нагрузки в учёбе начинаем с самого важного момента – защите иммунитета организм

Повисить выносливость, иммунитет и снизить усталость

С наступлением холодов и осенне-зимнего сезона, человеческий организм более подвержен вирусам и бактериям.  В связи с чем мы часто болеем.

  Как укрепить иммунитет, быть здоровым и не болеть –  вопросы которые интересуют каждого.

Мы подготовили для вас рубрику рецептов по приготовлению витаминизированной воды для укрепления иммунитета, которую вы сможете приготовить с помощью бутылок с отсеком для фруктов LA&V.

Пейте в удовольствие и будьте здоровы.

Комбинация лимона – лайма – апельсина : мощный коктейль для защиты иммунитета насыщенний вытамином С и антиоксидантами.

Польза для здоровья каждого из фруктов даного рецепта:

Лимон

Главный детоксикатор известный в очищении печени, желчного пузыря и кишечника

Высокий уровень витамина С – мощный антиоксидант, который помогает предотвратить образование свободных радикалов, что замедляет старение

Антибактериальные свойства, а также помогает укреплять кровеносные сосуды, тем самым помогая снизить кровяное давление.

Лайм

Анти-канцероген

Предотвращает образование почечного камня

Помогает снизить уровень холестерина

Апельсин 

Помогает предотвратить рак

снижает уровень холестерина и укрепляет здоровье сердца

Предотвращает заболевания почек

Снижение веса и контроль аппетита

Один из популярных эффектов воды с фруктами (вернее овощами) это похудение. Происходит это за счёт ощущения сытости при минимальном количестве употребляемых калорий. Самым сильно подавляющим аппетит признана вода с огурцом в разных комбинациях.

Снижение аппетита происходит за счёт нейтрализации кислотности.

В комбинации с лимоном и лаймом ускоряется обмен веществ.

Добавление имбиря сделает этот эффект ещё более агрессивным.

Мяту можно добавлять для успокоения системы пищеварения если необходимо.

Рецепты приготовления полезной и вкусной воды из фруктов и трав

Фруктовая вода

на ВКонтакте

Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство, жажду не утоляет, а стоит довольно дорого.

Плюс к тому, если вы следите за своим весом или за уровнем сахара, то должны знать, что эти напитки — ещё и очень калорийные, да и вообще часто полны всяческих ненужных организму веществ. Ничего нет лучше простой воды.

Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького… Мы расскажем, как при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусную и полезную воду.

Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько легким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус.

Кстати, и приготовить её очень просто. Вам даже не понадобится никаких приспособлений, вроде блендера, миксера и прочих. Только несколько банок, в которых вы потом будете хранить напиток в холодильнике.

Фрукты. Любые, какие вы любите, кроме бананов. Фрукты должны быть спелыми, чтобы максимально раскрылся их вкус и аромат. Хорошо класть в воду ягоды, цитрусовые, ананас или арбуз.
Травы. Это опционально. Травы класть необязательно, если вы их не очень любите.

Однако иногда они чудесным образом подчеркивают вкус фруктов, и вода получается восхитительной.
Банки или кувшины. Желательно с крышками.
Кувшин с ситечком. Или можно просто взять отдельное ситечко.

Ягоды из воды в стакане будут смотреться не очень привлекательно, да и на вкус уже будут не очень. так что воду лучше процеживать.
Мадлер (это такая толкушка) или просто ложка, чтобы размять фрукты и травы.
Вода. Любая вода, которую вы пьёте всегда.

Это может быть даже вода из-под крана, если её вкус и качество вас устраивает.

Какие фрукты взять, свежие или замороженные?

Ответ неоднозначный. Не в сезон, естественно, лучше брать замороженные, так как свежие, если они и есть в магазине, обычно не обладают тем насыщенным вкусом, который нам нужен, да и стоят дороговато. В сезон можно поискать свежие спелые ягоды и фрукты.

Какие использовать травы?

Какие нравятся, и какие есть под рукой. Обычно в таких рецептах используют мяту, но интересные сочетания вкусов даёт также базилик, розмарин, шалфей, тимьян или лаванда.

А теперь несколько рецептов. Количество ингредиентов указано на 2 литра воды, но вы можете менять соотношение элементов по своему вкусу.

1.Цитрусовая вода

Продукты:

1. Апельсин2. Лайм3. Лимон

4. Лед и вода

Как приготовить цитрусовую воду:

Нарезаем половинками кружочков 1 апельсин, 1 лайм, 1 лимон. Кладём в банку, немного разминаем мадлером, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем ручкой ложки. Закрываем крышкой, ставим в холодильник или просто в прохладное место.

Можно пить сразу, но аромат станет более насыщенным через 1-2 часа, а ещё более полный вкус напиток приобретёт через сутки. Даже до следующего дня лёд может растаять не полностью и будет служить своеобразным ситом, отделяющим воду от кусочков фруктов.

2.Вода с малиной и лаймом

Продукты:

1. Лайм2. Малина

3. Лед и вода

Как приготовить воду с малиной и лаймом:

Получается интересный, слегка терпкий напиток с приятным цветом. Два лайма разрежьте на четвертинки, отожмите руками сок в банку, затем четвертинки бросьте в банку. Добавьте горсть малины. Немного подавите фрукты, но только слегка. Добавляем лёд, воду, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

Продукты:

1. Мята2. Ананас

3. Лед и вода

Как приготовить воду с ананасом и мятой:

Веточку мяты или листочки мяты (если хотите, чтобы они красиво плавали в банке) положите в емкость. Немного перетираем мяту мадлером, вы должны почувствовать её аромат. Добавляем кусочки ананаса, разминаем ещё. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

4.Вода с ежевикой и шалфеем

Продукты:

1. Шалфей2. Ежевика

3. Лед и вода

Как приготовить воду с ежевикой и шалфеем:

Получается тонкий и освежающий вкус. Добавляем листья шалфея в банку, немного разминаем. Добавляем горсть ежевики, разминаем. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

5.Вода с арбузом и розмарином

Продукты:

1. Розмарин2. Арбуз

3. Лед и вода

Как приготовить воду с арбузом и розмарином:

Веточку розмарина кладём в банку, немного разминаем, даже при небольшом усилии розмарин очень быстро отдаёт свой аромат, так что слишком не усердствуйте. Добавляем кубики арбуза, очень слегка разминаем. Лёд, вода, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим в холодильник.

Розмариново-арбузная и ананасово-мятная вода получается самой сладкой. Если остальная покажется вам пресноватой, то можно добавить мёд или даже сахар. Всё равно это будет не хуже покупных лимонадов. Кстати, это только основные рецепты, вы можете экспериментировать бесконечно, используя другие фрукты и травы, по-разному их смешивая. Это огромный простор для творчества.

В стакан воду можно наливать через ситечко, чтобы фрукты и ягоды в него не попадали. Или использовать кувшин с ситечком или крышкой.

Ну и наконец ещё один плюс такой воды — на вечеринке вы удивите своих друзей этим вкусным, лёгким и красивым напитком. Попробуйте и пишите нам, какие ещё сочетания фруктов и трав вы придумали.

Важно! Сколько такая вода может храниться? В холодильнике — около 3х суток. Поэтому не рекомендуется делать слишком много воды заранее, тем более, что готовится она буквально 2 минуты, и для вас не составит особого труда регулярно готовить свежую.

«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!

Загрузка…

Я нашла 8 рецептов домашней фруктовой воды и полностью отказалась от газированных напитков

Фруктовая вода

В последнее время в супермаркетах есть огромный выбор газированных напитков на разный вкус. Молодежь часто покупает их в большом количестве, особенно в летнюю жару. Но недавно я нашла несколько интересных рецептов приготовления в домашних условиях фруктовой воды. Теперь любой газированный напиток – не для меня.

Не только вкусно, но и полезно

Мы должны пить ежедневно примерно два литра воды. Это необходимо для нашего организма. Только не все любят обычную воду, предпочитая напитки с каким-нибудь привкусом.

Вдохновляясь “Библией вкуса”, можно создать комбинации фруктов и трав. А это побудит каждого пить побольше жидкости. Не у каждого дома стоит очистительная водная система.

Поэтому лучше постараться сделать так, чтобы вода была максимально приятной на вкус.

Что я могу применить для приготовления вкусного напитка? Свежие фрукты, зелень и некоторые овощи создают великолепный вкус. В то время как любая комбинация может быть вкусной, можно обратиться к советам, посвященным сочетаниям ароматов.

Что такое “Библия вкуса”?

Упомянутая мною выше «Библия вкуса» – это энциклопедический список ингредиентов и ароматов, которые лучше всего сочетаются друг с другом, по мнению группы шеф-поваров. Несмотря на то что это только их мнение, оно просто великолепно. По крайней мере – для меня. Если вам нужно кулинарное вдохновение, это как раз то, что необходимо для начала.

Цитрусовые, ягоды, дыня, фрукты, свежий имбирь и мята – все это хороший выбор. Можно оставить плавать ингредиенты в воде или использовать кувшин с фильтром.

Фруктовая вода

Можно ли употреблять в пищу фрукты после того, как они настоялись для фруктовой воды? Да, можно. Только можно здорово разочароваться в их вкусе. Так как каждый фрукт отдаст воде свои вкусовые качества и аромат, в нем останется больше воды и меньше этого самого аромата. Поэтому он и станет водянистым и не таким ароматным, как был вначале.

Как долго допускается хранить фруктовую воду в холодильнике? Настаивать воду лучше всего 2-4 часа после ее приготовления. Либо, если не спешите ее пробовать, можно дать ей настояться целую ночь в холодильнике.

Некоторые ингредиенты послужат лучше, чем другие. Например, свежий базилик будет “работать” 2-3 дня, но розмарин может продержаться до недели.

Можно ли утверждать, что фруктовая вода полезная и здоровая? Обо всех людях, кто пробовал ее готовить, я сказать не могу, но я лично чувствую себя гораздо лучше, когда пью больше именно фруктовой воды.

И есть большая вероятность, что и другие почувствуют то же самое.

И в зависимости от того, какие ингредиенты каждый использует для приготовления такой воды, можно понять, какие дополнительные питательные вещества он получит!

Конечно же, если кто-то начнет убеждать окружающих в том, что эта вода вымоет из организма все токсины, можно поспорить. Я не буду ни соглашаться с этим утверждением, ни опровергать его. Во всяком случае, наукой это не доказано. Но то, что вы будете чувствовать себя намного бодрее, это факт.

От клубники до имбиря

Для любого из вариантов этой фруктовой воды следующие данные одинаковые:

  • время приготовления – пять минут;
  • количество ингредиентов – на четыре порции;
  • калорийность 6 ккал.

Для всех вариантов будет необходимо пять стаканов воды и один кубик льда – по желанию.

Фруктовая вода из клубники, базилика и лимона:

  • 1/2 стакана ягод клубники – свежих или замороженных;
  • 5 больших порванных листьев базилика;
  • 1 лимон, тонко нарезанный.

Напиток из меда, огурца и мяты:

  • 1/2 стакана меда;
  • один тонко нарезанный огурец;
  • десять порванных листьев свежей мяты.

Фруктовая вода из ежевики, апельсина и имбиря:

  • 1 стакан ежевики;
  • один тонко нарезанный апельсин;
  • один небольшой кусок имбиря, очищенный и тонко нарезанный.

Напиток из черники, лимона и розмарина:

  • 1 стакан черники;
  • один лимон, тонко нарезанный;
  • четыре веточки свежего розмарина.

От кокоса до манго

Вкусная вода из ананаса, кокоса и лайма:

  • один стакан кусочков ананаса, свежих или замороженных;
  • одна чашка кокосовых кусочков, свежих или замороженных;
  • один лайм, тонко нарезанный.

Напиток из арбуза, киви и лайма:

  • одна чашка кубиков арбуза (без семечек, естественно);
  • один киви нарезать кубиками или кружочками;
  • один лайм нарезать кружочками.

Фруктовая вода из грейпфрута, граната и мяты:

  • один грейпфрут, тонко нарезанный;
  • 1/2 стакана граната;
  • десять порванных листьев мяты.

Напиток из манго, ароматной малины и имбиря:

  • одно манго, очищенное и нарезанное кубиками;
  • 1 стакан малины;
  • один небольшой кусочек имбиря, предварительно очищенного и тонко нарезанного.

Инструкция по приготовлению

В большой кувшин положить желаемую комбинацию фруктов или трав. Добавить лед и наполнить емкость водой. Туда же поместить дополнительные фрукты или травы, чтобы получить более яркий вкус и аромат – это по желанию.

И пусть эти рецепты больше сродни американской кухне, мы вполне можем найти для себя что-то интересное. А также придумать и сразу же воплотить в жизнь свой собственный рецепт, который можно приготовить для своей семьи, а можно и угостить гостей.

Фруктовая вода для похудения

Фруктовая вода

Этапы приготовления детокс воды для похудения в значительной степени похожи. Отличие только в ингредиентах.

Поэтому процесс приготовления её можно описать так:. Этот рецепт не совсем детокс напитка. Все же апельсин немного несет сахара в себе. Кстати, вы можете его заменить двумя мандаринами.

Но давайте будем честными, вода является ключом к правильному похудению. Эта вода естественно увеличит ваш метаболизм и промоет вашу систему. И именно этот рецепт воды был создан, чтобы немного добавить вкуса и заменить вредные газированные напитки в вашем рационе.

Кроме этого всего, вы получите хорошую дозу витамина С, который, как известно, увеличивает метаболизм и помогают повысить тонус кожи. Черника же упакован антиоксидантами и клетчаткой.

Это делает её супер питанием для здоровья, красоты и снижения аппетита, как указывают исследования.

Оба лимон и лайм являются отличными источниками витамина С, важным антиоксидантом, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и бороться с раковыми клетками.

Лимон дает уникальный вкус этому напитку, в то время как имбирь — уникальный аромат, который делает этот рецепт особенным. Имбирь, как известно, имеет большую историю.

Он помогает от тошноты, болей в желудке, воспалений, болезней костей, хорош при потере аппетита и так далее. Когда дело доходит до детоксикации, вода с огурцом является победителем. Это один из первых рецептов настаиваемой воды в СПА и оздоровительных клубах. Существует также множество рецептов огуречной воды для похудения. Огурцы имеют много полезных преимуществ для здоровья.

Они содержат витамины, флавоноиды, а также других полезных соединения, которые снижают воспаления. Они полезны для мозга и просто освежают дыхание. Устранение вирусов, которые ухудшают ваше пищеварение, и это далеко не все, что может эта волшебная специя.

Корица также регулирует уровень сахара в крови и ускоряет в процесс сжигания нашего жира. А вода с корицей и яблоком, не только принимает приятный аромат, но и хорошо подходит для и похудения. Ведь яблоки один из списка самых крутых продуктов для очищения.

8 способов похудеть на фруктовой воде

Мята — супер трава, которую вы можете вырастить самостоятельно в своем огороде. Она, кстати, может расти даже в доме. Мята помогает при болях в желудке, активизирует слюнные железы и помогает в переваривании.

Только добавьте несколько листиков мяты и воду и через несколько минут она станет лучшим напитком для здоровья. Клубника придает этой воде, кроме сладкого вкуса, мощный заряд антиоксидантов, как и лимон впрочем.

Натуральность сегодня в моде. Это касается и напитков.

Этот напиток великолепен. Хотя я против быстрого похудения и строгих диет, которые не всегда полезны, то это не тот случай.

11 напитков для похудения, плавящих жир даже во время отдыха

Этот напиток для похудения должен быть включён в ваш план питания. Он поможет вам ускорить ваши результаты в похудении, если вы застряли. Ведь острая пищу очень полезна для этого и не только.

Этот тропический напиток даст вам почувствовать, что вы уже в отпуске. Он действует, как электростанция для сжигания жира. Это идеальный напиток для похудения.

Вы можете взять его с собой в спортзал и просто отдыхать там….

Фруктовая вода для похудения: доступный рецепт

Ананас и апельсин наполняют этот напиток витамином С, естественно, увеличивая ваш метаболизм и тонизируя кожу. Полезные свойства ананаса, как известно, помогают в борьбе с воспалениями в организме и снижает боли в мышцах. Это придает ананасовой воде еще больше ценности, особенно, если вы тренируетесь в спортзале.

Апельсины не только вкусны, но и обеспечит вас витамином С, который является важным антиоксидантом от преждевременного старения. Он даже помогает бороться с простудой.

Как это работает?

Этот рецепт даст вам получить удовольствие, поэтому постарайтесь сделать эту фруктовую воду как можно скорее. Детокс вода с киви относится к одним из самых мощных напитков. Этот экзотический фрукт наделен множеством пищевой клетчатки, которая помогает удалить лишний натрий из вашей системы.

Перелейте получившуюся массу в графин, разбавьте ее четырьмя стаканами воды. Подавайте напиток охлажденным, со льдом и кусочками киви. Разрежьте дыню пополам, удалите косточки и с помощью блендера сделайте из нее пюре.

Процедите его через сито, чтобы убрать мякоть. Добавьте в кувшин сок лайма, подсластитель и четыре стакана воды. Перемешайте напиток и всыпьте в него ягодки малины. Подавайте фреш с кусочками льда.

Очистите ломтики арбуза от косточек и взбейте блендером до консистенции пюре.

Процедите пюре через сито, чтобы в графин попадал в основном только сок арбуза. Мякоть нужно выбросить. Влейте кокосовое молоко, добавьте сок лайма. Охлаждайте в холодильнике не меньше часа и подавайте со льдом. Обезвоживание — главная проблема в жару. Поэтому мы советуем летом всегда носить с собой бутылку с водой. Чтобы она поднимала вам настроение, добавьте в воду фрукты и ягоды.

Почему все попытки сбросить вес, нормализовать обмен веществ и улучшить пищеварение не приводят к желаемому результату? Все дело в токсинах, которые скопились в организме и не желают покидать его добровольно.

Вода должна настояться хотя бы полчаса, а лучше — несколько. Некоторые травы и фрукты быстрее насыщают воду ароматом, некоторым — нужно больше времени. Цитрусовые, например, придают напитку вкус мгновенно, а вот травы требуют терпения.

Ягодам тоже нужно до нескольких часов. Если вы не собираетесь пить воду сразу после её приготовления, то добавьте в нее лёд и поставьте в холодильник.

Но что делать, если пить не хочется или вкус простой воды наскучил? На помощь приходит фруктовая вода — вкусный и полезный напиток, который легко готовится и наполняет организм энергией.

Затем выпейте два стакана воды и снова встаньте на весы.

Что вы видите? Небольшую прибавку в весе. Но не спешите расстраиваться. Вода — это не жир. Для того, чтобы он вас оставил, нужно пить много воды.

Благодаря воде ускоряется обмен веществ, а жировые клетки насыщаются необходимой им влагой. Если вы не пьете воду, они теряют влагу, и расщепление жира становится невозможным. Это биохимия.

Вода выводит из организма шлаки и токсины, которые блокируют его работу. Именно поэтому диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, а на протяжение дня выпивать около ,5 л жидкости в зависимости от веса.

Вода обеспечивает работу всех внутренних органов.

Если вы потребляете не достаточно жидкости, организм опустошит мышцы, пытаясь сохранить жизнедеятельность мозга, почек, печени. Тогда кожа станет тусклой и сухой, а на лице появятся морщины. Существует много способов приучить себя пить воду: установить специальную программу, которая будет считать количество выпитой жидкости, устроить соревнования с другом и т.

Если вам не нравится вкус обычной воды, есть достойная замена — фруктовая вода. Для ее приготовления вам понадобиться 10 минут свободного времени и любимые фрукты. Также вы можете разлить фруктовую воду по бутылкам.

Первую оставьте на кухне, вторую — возле рабочего стола, а третью — в прихожей. Каждый раз, проходя мимо, вы будете вспоминать о том, что вам нужно пополнить водный баланс. Если у вас нет бутылок, можете использовать разноцветные бумажные или стеклянные стаканы, украсив их яркой трубочкой.

Тогда фруктовая вода будет еще вкуснее. Напитком, приготовленным по нашему рецепту, вы сможете не только утолить жажду, но и угостить неожиданно нагрянувших подруг. Его с большим удовольствием выпьют ваши дети.

Летом она просто незаменима! Фруктовая вода для похудения вкусная и легкая в приготовлении. Другое ее название – детокс водичка.

Она отлично очистит ваш организм и уберет ваши килограммы, делая фигуру близкой к идеальной.

Вода полезна еще и для восстановления баланса жидкости в организме. Фруктовая вода превосходно подходит для “дозаправки” водой в любой момент. Она не содержит обезвоживающего кофеина, калорийного сахара и вредных искусственных подсластителей.

ТОП-5 рецептов фруктовой воды для похудения

Для ее приготовления вам понадобятся только фрукты, травы, пряности и собственно вода. Мы предлагаем вам несколько рецептов фруктовой воды, но у вас всегда есть простор для творчества.

Сочетайте свои любимые ингредиенты, экспериментируйте, а главное — пейте! Как готовить фруктовую воду? Чтобы быть уверенным в результате, можно оставить воду в холодильнике на ночь. Теперь у вас есть вкусная и полезная фруктовая вода, которая утоляет жажду без вреда для здоровья и фигуры.

Имбирь, лимон, жгучий перец Прекрасное сочетание для тех, кто любит погорячее и хочет похудеть.

Все три ингредиента ускоряют обмен веществ, а потому способствуют сжиганию жира. Вода Сасси Год назад Интернет пестрел публикациями о чудодейственной воде Сасси, которая помогает избавляться от лишнего веса.

Почему нужно пить воду?

В ее состав входят огурец, мята и лайм. Жиросжигающим действием из всего комплекта обладает только последний, однако остальные ингредиенты прекрасно освежают в летнюю жару хотя дело, возможно, в их сочетании.

Какой бы ни была ваша цель — похудеть или просто выпить прохладительный напиток — вода Сасси к вашим услугам. Клубника с базиликом Это сочетание проверено годами. Если с клубникой и базиликом делают салаты, почему бы не приготовить из них напиток? Ежевика и шалфей Рецепт для гурманов. Шалфей, к тому же, обладает успокаивающим действием, поэтому такую воду лучше пить под вечер.

Арбуз и розмарин Рецепт для тех, кто любит послаще. Впрочем, если вам всё равно не хватает сладости или хочется подсластить другой рецепт, воспользуйтесь медом, стевией или другими природными подсластителями. Получится и вкусно, и полезно.

Можно экспериментировать и добавлять в воду любые фрукты, ягоды и травы — сочетания зависят только от ваших вкуса и фантазии.

Всем нам привычная и хорошо знакомая питьевая вода – это ни что иное, как оксид водорода, химическое соединений, которое не имеет цвета, а также вкуса или запаха.

Однако, соленая вода Мирового океана – это целая вселенная со своими обитателями. В кулинарных целях, а также как напиток используют питьевую воду, то есть безопасную для человека и пригодную к употреблению в пищу.

Рецепт фруктовой воды

В настоящее время производители напитков предлагают современным потребителям богатый ассортимент различных видов питьевой воды. Помимо того, в пищу употребляют минеральную воду, которую получают из природных источников.

Минеральная вода чаще выступает в качестве лечебно-профилактического напитка, который к слову нужно употреблять в пищу в ограниченных количествах.

Особой популярностью и спросом в последние десятилетия стали пользоваться фруктовые виды воды. По своей сути фруктовая вода – это напиток, который изготавливают на основе питьевой воды с добавлением различных вкусовых добавок.

В состав фруктовой воды входит, как правило, фруктовый или плодово-ягодный сок.

Что может быть полезней стакана воды? Правильно, стакан фруктовой воды для похудения.

Фруктовая вода способна не только удалить жажду, но и способствует похудению, если ее приготовить из правильных ингредиентов.

Грейпфрут, лимон и огурец очисти от шкурки, измельчи и залей водой комнатной температуры, добавь листья мяты, мед и дай напитку настояться в течение часов. Далее, пей фруктовую воду вместо обычной.

По своим потребительским свойствам фруктовая вода представляет собой ароматизированный и сокосодержащий газированный напиток.

В процессе производства фруктовой воды питьевую воду насыщают углекислым газом и затем вводят в состав напитка фруктовую составляющую.

Многие знают, что фруктовые соки не являются здоровыми напитками, так как содержат в себе очень много быстро усваиваемого сахара. Но чтобы быть здоровым и стройным, необходимо регулярно выпивать не менее полутора литров жидкости.

Безусловно, чистая вода – это самый правильный выбор. Однако если вы хотите разнообразить свою жизнь, то предлагаем вам ознакомиться с простой технологией получения вкусного напитка на основе воды. Диетологи и фитнес-тренеры согласны с тем, что для похудения очень важно пить много воды.

Вода не только разгоняет наш метаболизм, но также очищает почки, выводит накопившиеся токсины и помогает избегать отеков.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.